Будем учиться искать нестандартные решения, это расширяет сознание ребенка, да и взрослых тоже, учит всегда находить решения, даже если они «не лежат на поверхности».
Детям так же как и взрослым очень важно сохранять сознание чистым, без «мусора» злости, зависти, тревоги, волнения.
Научить внимательности (способности переключаться и концентрироваться на одной задаче).Это постепенно приведет к внутренней концентрации и свободному контролю своих мыслей, эмоций, слов, действий. Мы, родители, часто не придаем этому значения, организуя воспитание своих любимых малышек.
Вместе замечать прекрасное в простых вещах
Научитьребенкарадоватьсяжизни
Создавать фундамент спокойного позитивного сознания ребенка
Именно поэтому очень важно начинать с самого раннего возраста:
Но когда дети подрастают, стресс, тревоги, депрессии наваливаются на неокрепшую нервную систему растущего организма.
Маленькие дети живут от момента к моменту. Они реагируют эмоционально, в ответ на немедленное обстоятельство, а потом так же быстро отпускают его и переходят к следующему.
Научить детей понимать, что происходит в их теле - это ключ к тому, чтобы противостоять стрессу и болезням. В этом вашему ребенку помогут такие инструменты как дыхание, расслабление и мысленная визуализация (медитация).
Мы познакомимся с активными медитациями Ошо, в частности, с медитацией Кундалини, и вы можете рассказать вашему ребенку, что внутри каждого человека существует энергия, которая называется Кундалини. Она выглядит как золотая спираль и располагается в нижней части живота. Кундалини очень дружелюбная и умная, потому что она знает нас очень хорошо и заботится о нас, как мама с папой. Медитировать с Кундалини это самый лучший подарок, которым наградила нас Мать Природа.
Медитация это очень полезная и прекрасная вещь, которой, как и многими другими хорошими вещами в жизни, хочется поделиться с нашими близкими и любимыми.
Дети по своей природе склонны учиться, узнавать что-то новое. В наше время, из-за средств массовой информации и жизненных условий, которые стали сложными и беспокойными, их ум зачастую перегружен слишком много впечатлений. Поэтому так важно дать детям возможность в тишине медитации обратить внимание внутрь себя и познать свой ум со всеми его скрытыми возможностями и неразведанным потенциалом.
Группа для родителей и детей Медитация-наша природа
Опубликовано Пт, 08/10/2012 - 10:43 пользователем "Mada"
Группа для родителей и детей Медитация-наша природа в "Анахата центре"
Последние записи в личных новостях авторов
Психологическая взаимопомощь
Сайт для тех, кто идёт к радости через знания о жизни и познание себя... для тех, кто счастлив, когда полезен другим...
Группа для родителей и детей Медитация-наша природа в "Анахата центре" | Портал знаний о Жизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий